Opis
Każdy z nas niekiedy miewa obniżony humor. Jeżeli na przykład jakiś związek pozostanie zerwany, możemy czuć się wstrząśnięci, płakać, strwonić apetyt, być smutni oraz rozdrażnieni. Możemy również kiepsko sypiać, albo odczuwać niepokój i lęk. Najczęściej jednak zły nastrój mija po paru dniach. Takiego obniżenia nastroju lekarze nie nazywają mianem chandry. Używają tej nazwy do opisania poważniejszego zaburzenia, które utrzymuje się, co bynajmniej kilka tygodni. Zaburzenia, jakie dotyczą również, ciała jak i psychiki. Melancholia pojawia się bez uchwytnego powodu oraz może być nawet groźna dla życia.
Sporo objawów w niej jest pokrewnych, z reguły są one również nasilone oraz trwają długo. Wskazówką, że powinno się wypatrywać pomocy jest fakt, że obniżony nastrój wpływa na wszystkie sprawy w naszym życiu. Należy pamiętać, iż depresja jest chorobą, którą można wyleczyć oraz osoba, w miarę leczenia czuje się coraz to prawidłowiej. Ważne, by depresja została szybko rozpoznana przez medyka rodzinnego i od tego czasu efektywnie leczona. Kiedy podejrzewamy u siebie stan depresyjny, jednak nie mamy dyspozycji poradzić się lekarza, należałoby porozmawiać z przyjacielem, do jakiego mamy zaufanie.
Może się wtenczas okazać, że dużo osób spotkało się z depresją, cierpieli na nią sami, bądź również znają kogoś, kto miał z nią kłopot – sprawdź Warszawa psychoterapia. Nawet, jeżeli przyjaciel wyłącznie wysłucha, może przynieść to znaczną ulgę. W ostatnich latach o wiele wzrosła ilość osób, które cierpią na depresję. Może to być wynikiem stylu życia, jaki prowadzimy aktualnie. Dla wielu ludzi świat jest coraz bardziej stresujący, a stres może doprowadzić do depresji. Wzrasta liczba rozwodów, przestępstw, wydłuża się czas pracy, a to wszystko sprawia, że żyjemy bardzo intensywnie. To, gdzie żyjemy m a również gigantyczny wpływ na ryzyko zachorowania na depresję. Pocieszające jest, że obojętnie od przyczyny depresję można efektywnie leczyć. Większość ludzi razem z trwaniem terapii czuje się coraz prawidłowiej. Poprawa zazwyczaj następuje powoli, zaś lepsze samopoczucie wolno odczuć dopiero po paru tygodniach terapii.
